最近よく耳にする「フェムケア」という言葉をみなさんは知っていますか？
Femcare（フェムケア）とは、「Feminine（女性の）」と「ケア（Care）」をかけあわせた用語で、女性特有の健康課題を解決する商品やサービスを意味します。
女性は、月経や妊娠・出産、更年期など心も身体もホルモンバランスに影響を受けやすいと感じる方が多いなか、悩みを一人で抱えがち。
デリケートゾーンのにおいや不快感の悩みは人に相談しづらかったり、具体的になにをすればいいのか分からない、馴染みのないものを取り入れるのは不安という方も多いと思います。
そこで今回は、初めての方にも使いやすく取り入れやすい商品をご紹介します。
STEP1 洗う
髪、顔、身体と同じようにデリケートゾーンも専用のアイテムで洗いましょう。
デリケートゾーンは身体の皮膚とは異なるpH値を持ち、粘膜と皮膚が混在する繊細な場所。
適切なpH値のアイテムを使用することが重要です。
【I’m La Floria】デリケートボディウォッシュ 250ml／￥3,740
デリケートゾーンもボディも、豊かな泡で優しく洗う、弱酸性ボディウォッシュ。乳酸菌発酵エキス配合で、潤いのあるふっくらとした素肌へ。幾重にも重なるイヴピアッツェローズの香りを優雅にまとうバスタイムを。
【Rael】フェミニンフォームウォッシュ 150ml／￥2,728
植物のチカラでしっとりなめらかな肌に。敏感肌を想い、8つの植物由来成分を使用したボディソープ。デリケートゾーンのpH値にあわせて作られており、肌を整え、敏感な皮膚を保護します。使いやすいプッシュの泡タイプ。
STEP2 保湿
ムレや摩擦などのダメージを受けやすいデリケートゾーン。
洗う+保湿のセットでケアをして、健康的な肌を保つことが大切です。
【生活の木】オーガニックフェミニンミルク 50g／￥1,980
デリケートゾーンなど大切な肌にうるおいを与え、やわらかくハリのある肌へ。植物由来エキスと植物油（全て天然保湿成分）を配合し、肌の乾燥を防ぎ保護します。無香料のため、香りに敏感な方、妊娠中、生理中など、どなたでも使いやすい商品です。
【明日わたしは柿の木にのぼる】フェミニンミスト 30ml／￥4,598
水を使用せず、芳香蒸留水でやさしく肌を労わり、保湿成分が肌にうるおいを与えてくれるフェミニンミスト。デリケートゾーンの不快感が気になったら、シュッとスプレー。外出先やレストルームでも瞬時にお手入れができます。
いかがでしょうか。
まずは普段のケアに合わせて1点プラスしてみると自分のライフスタイルに取り入れやすくなります。
毎日を快適かつ健康に過ごすためにフェムケアデビューをしてみませんか？